Gezonde appelwalnoten cake van kokosmeel
Bakrecepten / Tussendoortjes
Het leek me een uitdaging om een lekker en gezond recept te maken met kokosmeel. Maar wat is kokosmeel nou eigenlijk en waarom is…
Het leek me een uitdaging om een lekker en gezond recept te maken met kokosmeel. Maar wat is kokosmeel nou eigenlijk en waarom is…
Waar ik echt naar uit kan kijken is, een kopje koffie met een stukje taart/cake als gezonde herstel snack, na mijn ochtendtraining.
Afgelopen week maakte…
Afgelopen kerstmis had ik een Kerstman van kinderchocolade gekocht. Deze Kerstman lag nog steeds in mijn keukenkastje en moest maar eens gegeten worden.
Ik had…
Wanneer heb je nou een gezonde avondmaaltijd gegeten? In iedere avondmaaltijd die ik maak probeer ik altijd voldoende groenten toe te voegen (minimaal 200…
Aangezien kwark eigenlijk een verse kaassoort is, zou je dit recept kunnen beschouwen als een gezonde cheesecake. Toch vind ik dit toch meer een…
Zin in een eiwitrijk tussendoortje of toetje met weinig calorieën? Of eventueel in een licht verteerbaar ontbijtje? Deze Zomerse proteïne snack is lekker luchtig,…
Smoothie bowls, ken je ze al? Of heb je ze alleen langs zien komen via Instagram maar nog nooit gegeten?! Daar moet dan maar…
Soms haal ik mijn inspiratie voor nieuwe recepten uit bestaande recepten zoals taarten, cakes of warme maaltijden. Misschien ken je deze wel, de choco…
Ingrediënten
(Springvorm 18 cm)
» 100 g geweekte dadels (1 uur weken in heet water)
» 1 appel
» 2 tl kaneel
» 100 g dadels
» 130 g…
Ingrediënten
(ovenschaal: 22 cm x 22 cm)
Bananencake
» 1 el chiazaad
» 1 el gebroken lijnzaad
» 3 overrijpe bananen
» 100 g dadels
» 2 el bananen appelpuree*
» 150…
