Mijn naam is Jill Bettonvil (26) en met Chjillfood wil ik jullie laten zien wat de mogelijkheden zijn voor een gezonde leefstijl die bij jou past. Ik vind het een uitdaging om van ongezonde recepten een gezondere variant te maken, zoals mijn Minchoutaart. Van een lekker stukje taart word ik erg blij, en gelukkig is hier ook af en toe ruimte voor in een gezonde leefstijl. Koken en bakken hoeft helemaal niet zo ingewikkeld te zijn, het belangrijkste is dat je het leuk en lekker vindt. Natuurlijk moet de basis goed zijn en balans is de key. Nu hebben we het niet eens gehad over lichamelijke activiteiten en ontspanning.... ach dat komt later wel. Wil je meer weten over mij? Klik dan hier.
*iks, JillLees verder
Lees verder
Lees verder
Lees verder
Lees verder
Lees verder
Deze zebra cake ziet er niet alleen super cool uit maar is ook nog eens makkelijker te maken dan je zou denken. Wanneer je niet kunt kiezen tussen een vanille of chocolade cake, dan is deze zebra cake de ideale oplossing. Deze cake combineert namelijk een vanille cake en…
Wat is nou het verschil tussen kruidkoek, peperkoek, ontbijtkoek, gingerbread of snijkoek?
Al deze verschillende “koeken” lijken op elkaar of zijn zelfs hetzelfde. Er wordt vooral gevarieerd met de kruiden, zo voegen ze aan de Friese ontbijtkoek vaak anijs toe en noemen ze in het Zuiden en Vlaanderen het peperkoek….
Ik wilde graag een super lekkere en gezonde vegan kokoscake maken. Het is niet dat ik vegan ben, of graag vegan recepten bak maar ik vind het gewoon leuk om hiermee te experimenteren en mijn recepten te verbeteren. Na vele malen te hebben geëxperimenteerd met dit recept , ben…
Wanneer er in de familie een verjaardag is, we iets anders te vieren hebben of we gewoon zin hebben in appeltaart, dan ben ik vaak degene die de appeltaart maakt. Daarnaast mag een recept van een heerlijke klassieke appeltaart natuurlijk niet ontbreken op mijn website.
Deze appeltaart bevat net zoals…
Vorige week was ik jarig en had heel wat taartjes gebakken. Er was veel taart over waardoor ik gedwongen werd een hele week, iedere dag taart te eten. Geen probleem natuurlijk, maar dit keer waren het geen gezonde en eiwitrijke taartjes.
Iedere dag taart eten is erg lekker maar normaal…
Tegenwoordig kun je groente wraps in de supermarkt kopen. Wraps met bieten, wortel, boerenkool of paprika. Natuurlijk is het ideaal dat je door middel van het eten van een wrap, ongemerkt extra groenten binnenkrijgt. De reden voor mij om deze wraps te maken is omdat het me vooral lekker…
Op zoek naar een perfect comfort food recept voor in het weekend? En daarnaast ook nog gezond? Ja, dat kan echt met dit recept! Dit recept is makkelijk, gezond en een leuke bezigheid tijdens je weekend.
Vegetarische shoarma
Ik ben dol op vegetarische shoarma. Naast dat ik de vegetarische shoarma lekkerder…
Het maken van pita broodjes is zo makkelijk en voor iedereen een leuke bezigheid in de keuken. Het is niet te vergelijken met het bakken van gewoon brood. Bij brood moet je het deeg vaak meerdere keren laten rijzen en dat is hier niet het geval. Ondanks dat het…
Iedere ochtend kijk ik uit naar mijn ontbijt. Ja, echt waar, ik ga eerder m´n bed uit om mijn ontbijt klaar te maken. Naast dat mijn ontbijt zo mega lekker is, is een goede en gezonde start van de dag erg belangrijk voor iedereen. Ook train ik bijna iedere…
Pudding gemaakt van chiazaad klinkt misschien een beetje gek, wanneer je het nog nooit gezien of gemaakt hebt. Wanneer je chiazaad weekt, ontstaat er een soort gel, die langzaam wordt opgenomen door je lichaam. Naast dat chiapudding lekker is als ontbijt, tussendoortje of misschien wel als toetje, zijn ze…
