Hee daar, leuk dat je een kijkje komt nemen!

Mijn naam is Jill Bettonvil (26) en met Chjillfood wil ik jullie laten zien wat de mogelijkheden zijn voor een gezonde leefstijl die bij jou past. Ik vind het een uitdaging om van ongezonde recepten een gezondere variant te maken, zoals mijn Minchoutaart. Van een lekker stukje taart word ik erg blij, en gelukkig is hier ook  af en toe ruimte voor in een gezonde leefstijl. Koken en bakken hoeft helemaal niet zo ingewikkeld te zijn, het belangrijkste is dat je het leuk en lekker vindt. Natuurlijk moet de basis goed zijn en balans is de key. Nu hebben we het niet eens gehad over lichamelijke activiteiten en ontspanning.... ach dat komt later wel. Wil je meer weten over mij? Klik dan hier.

*iks, Jill
Marbled banana bread

Lees verder

Healthy pumpkinbread
Healthy pumpkinbread
Bakrecepten / Tussendoortjes

Lees verder

Amazing pistachio brownies
Amazing pistachio brownies
Bakrecepten / Tussendoortjes

Lees verder

Pumpkin spiced blondies
Pumpkin spiced blondies
Bakrecepten / Tussendoortjes

Lees verder

Gezonde gevulde speculaas
Gezonde gevulde speculaas
Bakrecepten / Tussendoortjes

Lees verder

Kerst bananenbrood met pistache
Kerst bananenbrood met pistache
Bakrecepten / TussendoortjesBananenbrood

Lees verder

Hemelse kwarkbroodjes
Hemelse kwarkbroodjes
Bakrecepten / TussendoortjesLunchOntbijt

Lees verder

Amazing pistachio brownies

Bakrecepten / Tussendoortjes
View
16 juni 2019 / By / Post a Comment

Ingrediënten
(1 brownievorm)

Brownies
» 200 g dadels (± 1 uur geweekt in kokend water)
» 250 g suikervrije appelmoes
» 110 g tarwebloem
» 40 g amandelmeel
» 50 g cacaopoeder
» 1 tl bakpoeder
» 2 eieren
» 70 g pistache nootjes

Ganache
» Half blikje kokosmelk (light)
» 100 g extra pure chocolade (minimaal 70%)[vc_tta_section title=”Aan de…

Zelfgemaakte supergezonde granola

Bakrecepten / TussendoortjesOntbijt
View
View
View
View
View
View
13 april 2019 / By / Post a Comment

Ik wilde altijd al een keer zelf granola maken omdat ik gek ben op granola door mijn yoghurt of smoothiebowl. Nu is het maken van granola helemaal niet moeilijk maar wat wel een uitdaging is, is het maken van granola, die helemaal voldoet aan mijn wensen.
Het is natuurlijk makkelijk…

Hemelse kwarkbroodjes

Bakrecepten / TussendoortjesLunchOntbijt
View
7 maart 2019 / By / Post a Comment

Je kent het waarschijnlijk wel, die momenten dat je trek hebt en eigenlijk wil gaan snoepen of ongezond snacken. Geloof me, je bent echt niet de enige… Eigenlijk heb ik dit zo een beetje iedere dag en probeer het grijpen naar ongezonde snacks en dus lege calorieën te voorkomen…

Kruidnoten bananenbrood

Bakrecepten / TussendoortjesBananenbrood
View
View
View
View
5 december 2018 / By / Post a Comment

Het is vanavond pakjesavond en daarom gaf ik een speciale twist aan dit bananenbrood. Een bananenbrood met kruidnoten. Niet alleen een lekker recept voor tijdens Sinterklaas maar ook voor de rest van de maand december, met je overgebleven kruidnoten bijvoorbeeld. Dit recept is makkelijk te maken en kun je…

Gezonde gevulde speculaas

Bakrecepten / Tussendoortjes
View
View
View
View
4 december 2018 / By / Post a Comment

Sinterklaas is weer in het land en dat betekend ook dat de gevulde speculaas weer volop te verkrijgen is. Het is niet altijd even makkelijk om een echte goede gevulde speculaas te vinden en daarnaast bevatten ze zo ongelofelijk veel suikers. Ook tijdens Sinterklaas is het fijn om verantwoord…

Healthy cinnamon rolls

Bakrecepten / TussendoortjesOntbijt
View
View
View
View
View
1 december 2018 / By / Post a Comment

Er gaat niets boven wakker worden op een luie zondagmorgen met de geur van verse cinnamon rolls. Cinnamon rolls horen zeker niet in een gezond plaatje thuis (meer suiker dan wat anders), maar dat betekend niet dat je ze om deze reden nooit meer kan eten. Natuurlijk smaakt, zo…

Brownies with your favorite candybar

Bakrecepten / Tussendoortjes
View
View
View
View
View
25 november 2018 / By / Post a Comment

Na het zoveelste gemaakte brownie recept kan ik wel zeggen dat het maken (en vooral opeten) van brownies mijn favoriete bezigheid is. Het leuke aan dit recept is dat je alle ingrediënten kan toevoegen die je maar wilt. Het gezonde basis brownie beslag met je candybar naar keuze is…

Gezonde vegan appeltaartjes

Bakrecepten / Tussendoortjes
View
7 november 2018 / By / Post a Comment

Een lekker groot stuk warme appeltaart met slagroom, daar kun je mij wel voor wakker maken hoor…

Ik denk dat je veel mensen een plezier doet met een stuk appeltaart maar helaas zijn ze niet altijd even gezond.

Wat nou als je een super eenvoudig, gezond en lekker recept hebt voor…

Pumpkin spiced blondies

Bakrecepten / Tussendoortjes
View
View
View
View
28 oktober 2018 / By / Post a Comment

De herfst is weer begonnen en dat betekend dat de pompoenen weer volop in de supermarkten liggen. Ik vind pompoen echt heerlijk en vooral leuk om mee te experimenteren. De pumpkin spiced recepten zijn mijn favoriet maar ook geroosterde pompoen door een salade of verwerkt in een pastarecept vind…

Gezonde appelwalnoten cake van kokosmeel

Bakrecepten / Tussendoortjes
View
View
View
View
View
15 oktober 2018 / By / Post a Comment

Het leek me een uitdaging om een lekker en gezond recept te maken met kokosmeel. Maar wat is kokosmeel nou eigenlijk en waarom is het gezond?

Kokosmeel wordt gemaakt van het vruchtvlees van de kokosnoot en is een bijproduct van kokosmelk. Kokosmeel is koolhydraatarm en glutenvrij en bevat daarnaast veel…