Mijn naam is Jill Bettonvil (26) en met Chjillfood wil ik jullie laten zien wat de mogelijkheden zijn voor een gezonde leefstijl die bij jou past. Ik vind het een uitdaging om van ongezonde recepten een gezondere variant te maken, zoals mijn Minchoutaart. Van een lekker stukje taart word ik erg blij, en gelukkig is hier ook af en toe ruimte voor in een gezonde leefstijl. Koken en bakken hoeft helemaal niet zo ingewikkeld te zijn, het belangrijkste is dat je het leuk en lekker vindt. Natuurlijk moet de basis goed zijn en balans is de key. Nu hebben we het niet eens gehad over lichamelijke activiteiten en ontspanning.... ach dat komt later wel. Wil je meer weten over mij? Klik dan hier.
*iks, JillLees verder
Lees verder
Lees verder
Lees verder
Lees verder
Lees verder
Als echte Bosschenaar moét je toch een keer zelf bossche bollen maken?!
De Bossche bollen van Jan de Groot zijn echt heerlijk maar helaas is dat recept geheim. Toch probeerde ik in de buurt te komen van de Bossche bollen van Jan de Groot, en dat was aardig gelukt moet…
Met havermout kun je volop variëren en is erg leuk en lekker om te gebruiken in verschillende recepten. In dit recept heb ik havermout gebruikt in koekjes en zo worden het dus havermoutkoekjes. Dit recept heb ik zo gemaakt dat het een stuk gezondere koekjes zijn dan wanneer je…
Mmmmmmmuffins zijn zo lekker! Je hebt zoveel verschillende varianten maar de vanille chocolade muffins vind ik toch wel de lekkerste!
Ik moet eerlijk zeggen dat ik zelden muffins eet. Dit omdat ze redelijk veel calorieën bevatten doordat er veel suiker en vet aan toegevoegd is en de muffins in de…
Oké, Banoffee Pie is misschien niet zo gezond maar wel erg lekker. Heb je een keer een speciale gelegenheid, ben je jarig, is iemand anders jarig of heb je zin in een lekker ongezond stuk taart (gewoon een keertje in jouw gezonde leefstijl hè)? Dan moet je deze eens…
Pizza eten, veel groenten binnenkrijgen en niet gelijk enorm veel calorieën.. het kan! Als eerste wilde ik eens een pizzabodem met bloemkool uitproberen en ben van plan zeker nog meer varianten uit te gaan proberen. Pizza bestellen of diepvriespizza is verreweg van gezond. Er worden vaak enorm veel smaakstoffen…
Hierbij één van de vele mogelijkheden om je bloemkoolpizza mee te beleggen. Deze variant is belegd met champignons, salami, mozzarella en wat basilicum. Hieronder vind je de ingrediënten, bereidingswijze en voedingswaarde.
Heb jij een andere en misschien wel een lekkerdere variant? Plaats dan een reactie onder dit bericht zodat ik…
Dit recept moet je proberen! Het kost wat tijd, maar dan heb je zeker ook wat.
Al vaker heb ik verschillende recepten met zoete aardappels gemaakt, zoals zoete aardappelfriet, zoete aardappels uit de oven of zoete aardappelpuree. Maar deze variant was voor het eerst, en zeker niet voor het laatst.
Wil…
Ik moet zeggen dat ik niet dol ben op een gepofte aardappel. Maar ik vond dat ik het ook eens moest proberen met zoete aardappel aangezien dit toch een hele andere smaak en structuur heeft. Ik gebruik zoete aardappel vaak tijdens het avondeten maar nooit op deze manier. Hierbij…
Carrotcake vind ik echt zó lekker! Helaas is het basisrecept van carrotcake niet altijd even gezond. Zo nu en dan een puntje kan zeker geen kwaad maar het leek mij een uitdaging om een variant op de carrotcake te maken, welke ik iedere dag zou kunnen eten.
De variant die…
Geen zin om lang in de keuken te staan en toch een lekker en gezonde maaltijd op tafel willen hebben? Dan is deze supersnelle, voedzame en makkelijke tomatensoep wat voor jou!
Als je nog wat over hebt, bewaar de soep dan in de koelkast voor de lunch de volgende dag.
Lekker…
